Se desconoce Datos Sobre Miedo a la traición

Se desconoce Datos Sobre Miedo a la traición

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Los celos en una relación de pareja son un tema delicado que puede afectar de guisa significativa la dinámica y la estabilidad emocional de entreambos miembros.

¿Es habitual notar celos? ¿De dónde vienen los celos? Para conocer el origen concreto de los celos de cada persona es necesario conocer un poco sobre cada individualidad. Sin bloqueo, existen dos causas fundamentales que explican que una persona sea celosa. Hablamos de: falta de confianza e inseguridad.

A veces, tener un espacio seguro para departir sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.

Estos sentimientos pueden surgir de la cero y, muchas veces, pueden nublar tu pleito y afectar tus relaciones. Lo bueno es que hay formas efectivas de muletear con ellos. A continuación, te comparto algunos consejos prácticos para ayudarte a encargar esos sentimientos de inseguridad.

Esto es Figuraí poliedro que están fundamentados en un sentimiento de desconfianza en la pareja, acompañado de una resistente inseguridad por parte del que siente celos y de pensamientos obsesivos y recurrentes del tipo: ¿Qué estará haciendo?

Una excelente manera de contrarrestar los celos es practicar la agradecimiento. Cuando te enfocas en lo positivo de tu relación en sitio de lo negativo, es más dócil acortar esos sentimientos de inseguridad.

En sitio de darle rienda suelta a la imaginación, pregúntate si hay evidencia que sustente esas escenas que surgieron en tu vanguardia o si son simplemente fruto get more info de tu ansiedad. Una tiempo que las reconozcas, puedes comenzar a desafiarlas y reemplazarlas por pensamientos que sean más realistas.

Recuerda que el camino alrededor de la superación de los celos requiere tiempo y esfuerzo, pero los resultados valen la pena. Gracias por tu visita.

Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja puede crear sentimientos de celos, especialmente si existen circunstancias de infidelidad.

Qué hacer cuando descubres una infidelidad Adivinar ahora » Ver todas las situaciones Últimos artículos publicados

Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja, no obstante sea por la presencia de terceros en la vida de esta o por el deterioro de la relación, puede acertar lado a comportamientos celosos en un intento desesperado por ayudar el control y la conexión.

Es importante memorar que los celos no siempre están relacionados con lo que la otra persona hace o deja de hacer, sino con nuestras propias inseguridades, miedos, experiencias pasadas y con nuestra autoestima.

Averiguación actividades que te llenen y que te permitan conectar contigo mismo, como formarse algo nuevo, practicar un deporte o desarrollar tus habilidades.

Si te identificas con alguno de estos puntos o sientes que los celos están afectando tu bienestar emocional o el de tu pareja, es recomendable apañarse la ayuda de un profesional especializado en terapia de pareja o psicología clínica.